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商品訊息功能:
momoshop
- 品號：3698126
- 單層網片可負重250公斤
- 開放六層架物品好擺放
- 表面鍍鉻處理抗氧化
商品訊息描述:
☆輕鬆收納各式物品，打造完美居家空間！☆
此款鐵力士荷重型六層萬用置物架，開放式收納設計好取好放好方便，各場合皆適用百搭萬用效率高！整體鐵條電鍍處理，抗氧化防鏽極佳，穩固不搖晃。層片下方中間增加鐵條，加強支撐力，讓單層網片承重可達250公斤。層片加深60公分，高度加高210公分，更好擺放物品。層架以夾片固定，不局限固定在單一部位，能隨需求調整高度，中間加強結構的支撐鐵條以波浪型設計，結構強度再提升。橡膠腳墊能微調高度，適應地型，不傷地板，負重大亦能安心使用。免螺絲免工具，輕鬆組裝。家中或營業場所皆適用。
【BuyJM】超荷重型90x60x210CM鐵力士六層加高鍍鉻層架-波浪架
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商品訊息簡述:
?產品名稱： 《BuyJM》超荷重型90x60x210CM鐵力士六層加高鍍鉻層架/波浪架
?尺寸：寬90x深60x高210(公分)
MOMO
?材質：中鋼鐵管鍍鉻材質、橡膠腳墊
?顏色：銀色
—需DIY自行組立—
◆注意事項：
◎商品尺寸顏色以實際貨品為準。
◎離島及偏遠山區地區，暫無運送服務，敬請見諒！
◎貨運配送僅送到1樓，無送上樓服務。
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內容來自YAHOO新聞
回籠覺提升抗壓荷爾蒙！日醫師傳授4招健康自然醒
【早安健康／周舒涵編譯】不小心太早起床，或是偶爾幸運地得到一小段可以偷偷跑回去睡覺的時間，相信大部分的人都有睡回籠覺的經驗。日本睡眠學會醫師坪田聰表示，睡回籠覺可以對身體帶來四大益處，不只可以瞬間提振精神，還可以促進抗壓荷爾蒙的作用。而睡回籠覺最重要的就是起床的那一瞬間，這邊也要傳授四個私房小密技，教你如何睡上一場幸福感十足的回籠覺。
睡回籠覺的四大好處
【第一點】解除睡眠不足
就算是只有5分鐘、10分鐘的回籠覺，也可以減少睡眠不足的程度。就像是中午午休的時候，短時間小睡一會兒的話，醒過來之後會覺得精神舒暢，下午之後的工作也可以好好的繼續進行一樣，睡場回籠覺可以在一大早就獲得充沛的精神活力。
【第二點】抗壓荷爾蒙的作用
在預定的起床時刻前後，血液中名為皮質醇的荷爾蒙濃度會急遽上升。皮質醇有緩和壓力的功效，會引發名為「欣快」的超然幸福與知足精神狀態，因此如果睡上一場回籠覺，可以增加體內皮質醇的分泌，使回籠覺睡醒後的幸福感倍增。
【第三點】從外界傳來的刺激會變得輕柔
身體進入深層睡眠的時候，從外界傳來的刺激會在中途就被阻攔，難以傳達進入腦內，但隨著像是回籠覺這樣的淺層睡眠，腦部可以稍微得到外界傳來的刺激。睡回籠覺的時候，會感覺到朦朧的光線、聲音響動、棉被的柔和觸感等，彷彿置身於特別輕柔而幸福的空間。
【第四點】可以看到早晨夢的後續發展
清晨的時候，常會進入淺層睡眠的快速動眼期，身體的肌肉雖然是呈現休息狀態，但頭腦機能卻非常活躍，這個時候會有意識的作夢，但也常發生作夢到一半，就突然起床的事，大部分的人都會非常在意夢的後續發展，此時再度睡上回籠覺的話，很容易再度延續夢境。
怎麼醒來也很重要，成為回籠覺達人的四個小密技！
【第一點】不要睡太久、不睡後悔覺
因為回籠覺屬於淺層睡眠，睡太久的話反而會引發身體的疲勞感，因此要注意回籠覺不能睡上太久的時間。另外回籠覺醒過來後的心態也很重要，好不容易睡了幸福的回籠覺，反而產生後悔或者責備自己的念頭就不好了，因此就算睡了回籠覺，也不要為此否定自己！
【第二點】明亮的照明
沒辦法舒服的醒過來的話，就會失去好不容易的回籠覺帶來的幸福感，能夠簡單而強力喚醒人體的，就是光線。因此在繼續睡回籠覺之前，先把窗簾或是百葉窗拉開，或是打開室內的燈光開關，讓光線可以直接進入回籠覺醒過來後睜開的眼睛。
【第三點】喚醒聲
就算是在深層睡眠中，外界傳來的刺激大部分都被阻攔，但也有些特定的言語，譬如自己的名字等，是可以順利傳達進入腦中的。應用這個原理，可以先將呼喚自己名字的聲音錄起來，然後當作睡回籠覺之後的起床鈴聲。
【第四點】溫度
冬天的時候就算醒過來了，也會特別想要賴在被窩裡不想起床，因此如果在溫度過低的時候要睡回籠覺的話，最好可以打開電暖器或者暖氣等調節室溫，保持室溫維持在15～20度之間，讓自己舒服的起床。
【延伸閱讀】
李開復癌後大悟：睡覺是最有用的復健！
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/回籠覺提升抗壓荷爾蒙-日醫師傳授4招健康自然醒-032410646.html
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